・腰痛、肩こり、不眠症、怪我や病気のリハビリ、骨盤矯正、ストレッチ、頭痛などに効果が期待できます。

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・疲れにくいカラダになり、代謝があがり、元気に健康なカラダで前向きになれます。

・マシンに装備された滑車の働きや負荷設定によって、関節にかかる負担を最小限に抑えつつ、普段過剰に反応しがちな筋群をリリースすると同時に、眠っている筋肉群の働きを自然に促すので、より効率的、効果的に無理なく結果が感じられます。深部及び表層部の筋肉の“強化とストレッチング”の両方が同時に得られます。

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・“感覚受容器の宝庫”である「筋膜fascia」へのアプローチが無理なく深く届きます。

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・負荷設定による穏やかな刺激が、カラダの芯から隅々まで、優しいマッサージのように届き、その感覚は更にカラダの奥深いところで記憶に残ります。マッサージ要らずの生活が可能になるでしょう。

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・３次元、曲線、螺旋的な動きによるエクササイズが多く、どれもカラダをユニットとして使う全身運動になるので、様々なパフォーマンスのシミュレーションが可能です。（テニス、ゴルフ、野球、水泳、ゴルフ、サッカー、ダンス etc.）

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・呼吸を深く使うことで血流が細部にまで回り、とても良い眠りが期待できます。 また、人によっては終わった後、倦怠感が出る場合もございます。